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様々なものを入れると味が複雑になっておいしく感じるようになるのではないか
と思っているのだが、いろいろなものをいっぱい取りすぎると体には負担になる。

消化は、それぞれ消化酵素を使って消化するのだが、食材ごとや物質ごとに酵素を
使わないといけないので、消化にはものすごく負担になる。

そうなると体には負担になる。
その負担をかけ続けていけば、それはいつか体は悲鳴をあげる。

そうなると体のどこかがおかしくなってもおかしくない。

前の話に戻ってしまうが、いかに必要なものだけを体に入れていくかということも
とても大事なことになるので、いろいろなものが入りすぎているドックフードや
キャットフード、おやつはとても消化には大変だ。

若いときは問題ないが、老齢になってくるとそうはいかなくなる。
生きていくためにも体が老化して大変なのにさらに消化でエネルギーを使ってしまう
ので、さらに体力が奪われてしまう。

老齢の動物には消化の体力も結構使うので、食べるだけでしんどくなってしまうことも
ある。食べるのは体力を使う。

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消化には体力やエネルギーも使うので、なるべくシンプルでなおかつ栄養をバランスよく
取っていく必要がある。

この栄養をバランスよくというのが、また勘違いをしてしまう原因になる。
バランスよく栄養を取ることが体にいいことだと思うと足りないものを補おうとするため
に体にいいものを追加しようとする。

一回の食事で、すべての栄養をバランスよくたべるのは基本的には、無理である。
どう考えてもこの世の中でバランスよく栄養を取るということは難しい。

そのために一週間でまかなったり、日によって違うものを食べて補うことになる。

人は、一回の食事で全てのバランスをとれるようにしようと思ってしまうので、
足りないものをサプリメントで補ったり、体にいいといわれるものをあれやこれやと
食べてしまう。

もちろん理想はあるにしても、今日はこれが足りないから、明日はこれを食べようと
食べわければいい。

同じものだけを食べ続けなくてもいいのだから。

日本には四季があり、その時その時の旬の食材があるのだから、それをいただけばいい。
無理に1年中同じものを食べようとしなくても様々食材がある。

一度にいろいろなものを食べようとしなくても、その時その時に合わせたものを
食べればいい。
そんなにいろいろなものを食べなくても大丈夫だ。
ドックフードやキャットフード、おやつは本当にものすごい種類のものが入っている。

体はそれをすべて消化していかなければならないので、本当に大変である。

それを消化できなかったり、消費できなかったりすれば老廃物となり、老廃物が多く
なると体の中にどんどんたまっていき、それが細胞を障害したり、流れが悪くなって
滞ったりして、病気の原因になったり、腫瘍の原因になったりする。

悪循環になるのだ。
その悪循環を止めるためには、体に必要なものだけを取っていくというシンプルなもの
になる。

それに適しているのが、手作り食だと思っている。

手作り食には、賛否もあると思うし、100%いいのかといわれればそうではないと思う。
しかし、今の世の中でできるとすると手作り食にたどり着く。

生食がいいとか、フリーズドライがいいとか、自然食がいいとかいろいろあると思う。
その中でもやはり自分は手作り食になる。

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